修理“口头禅”

不可否认,多数人都有口头禅,这就像习惯性动作一样。这种习惯自己一般很难觉察。

有人通过观察指出,世界各地的人都在用各自的方式来填补语言中的停顿。英国人说“噢”的多;希伯来人说“呃”的多;土耳其人说“嗯”;日本人说“咳”、“咦”;西班牙人说“呀”;荷兰人和德国人说“啊、呃、嗯”;瑞典人说“嗯、啊、嗯、呃、哦”。

短暂停顿 当你张口想说“呃”、“对”时,要忍住,把要冲出口的口头禅硬生生吞回去,用短暂的停顿取代。停顿不仅为听众留下了理解演讲内容的时间,还给演讲者提供了构思或调整的时机,还能展现自我控制的优雅。

自我随访 我给我的教学对象们布置了一项作业:每半个月给我一次1分钟的微信留言。据说,这招把他们整得满头大汗。你也可以回放发给别人的微信留言,或观看自己的演讲录像,关注如何规避这一不良习惯。

标签贴士 在你的电脑或电话上贴几个“嗯”和“啊”的小标签,提醒你注意听自己说的话,这也是不错的戒掉口头禅的手段。